Bästa Tipsen för att Bli Sommarklar: Träning och Kost
Bästa Tipsen för att Bli Sommarklar: Träning och Kost Sommaren närmar sig snabbt, och för många av oss innebär det
Din resa börjar här
EGYM - ett helt nytt sätt att träna hela kroppen
Det mest spännande med EGYM är att alla dessa tester kombineras för att beräkna din biologiska ålder. Det ger dig en konkret siffra som visar hur ditt hälsotillstånd matchar din faktiska ålder. Är du äldre eller yngre än din biologiska ålder? Det är en kraftfull motivation att förbättra din hälsa!
När Nyårslöften Bleknar: En Hållbar Förändringsplan
Det är en allmänt känd sanning att omkring 80% av alla som sätter upp nyårslöften har gett upp dem redan
Success Stories
“Jag tycker att EGYM är ett superbra komplement! Man ser utveckling, man behöver inte tänka själv och det ger en bra och effektiv träning på kort tid. Så även dagar när jag har mindre tid så kan jag få till bra träning.
”
Heidi
“To join the weight trainers at Urban Moviment was the best decision I have made. I have lost weight, I am getting fit, and I am learning many interesting things about my body. It is also great to have the amazing understanding and support of PT Jessica”
Betulia
“Piggare, mer energi, lätta ben, jämn energi hela arbetsdagen, orkar mer på fritiden, mer medveten om vad maten innehåller och gör bättre val i mataffären. Blivit starkare och orkar löpträna igen.”
Hans